11月22日，黑龙江三江美术职业学院第61期“咖自省”活动在哈尔滨教学实习基地龙美书院一楼如期举行。活动由学生处陈宪武老师主持，学校党委副书记马鸿飞同志做总结讲话，各院厂的11名学生代表齐聚一堂，共同分享成长生活中的心路历程。
活动开始，陈宪武老师说，学校组织“咖自省”的目的是为了促进学生的自我反思、道德修养和行为规范，帮助学生在思想、学习和生活等方面不断进步。“咖自省”活动的举行不仅是纪律管理的手段，更是一种育人方式，旨在帮助学生实现全面发展和人格完善。
数字动画工厂的陈佳宇同学率先发言，他结合自身经历展开了真诚反思。他坦言，在集体活动中自己的参与积极性仍有不足，有时会抱有“差不多就行”的心态，未能充分投入、发挥应有作用；同时他也认识到，作为班级一员，应当更主动地承担职责、为集体贡献力量。发言过程中略带紧张的他，得到了陈宪武老师的现场鼓励——老师希望他“抓住大学时光多锻炼，为步入社会筑牢基础”。此外，陈佳宇也提到自己在学习方面虽能按时完成作业、认真听讲，但下午课堂注意力容易分散，导致部分知识点掌握不够扎实。通过这次深刻反思，他进一步明确了今后改进的方向。
中俄联合教育学院杨卫东同学就上周自习课的违纪行为作出诚恳道歉。他回忆道，当时在自习课上与同桌小声交谈，起初自认只是微不足道的闲聊，并未意识到行为失当，直至发现这一举动不仅干扰了周围同学的学习状态，破坏了安静的学习环境，还被值日班长记名提醒。经过深刻反思，杨卫东认识到规则的严肃性无关事情大小，任何看似微小的违纪都可能影响整体秩序。他郑重向全班致歉，并承诺今后将自觉约束言行、严格遵守课堂纪律。这次反省也让他体会到以集体利益为先的重要性，懂得在规则框架内规范自身行为，更明白了遵守纪律是对他人与集体最基本的尊重。
智慧建筑工程学院的董奇翰同学在活动中坦言，近期自己深受作业拖拉问题的困扰，常常拖至晚上十一点后才能完成。他反思道，问题并非出于作业难度，而在于总忍不住先玩手机，将学习任务不断延后，导致越拖越疲惫——不仅作业质量下降，第二天上课还频频打瞌睡，听课效率大打折扣，甚至因精神状态不佳间接影响了班级的整体学习氛围。“拖延其实是在透支自己的时间和健康”，他感慨道，并决心立下规矩：每晚九点前必须完成作业，哪怕进度稍慢，也要坚持改掉拖延陋习。通过此次自省，董奇翰不仅清晰认识到拖延带来的连锁危害，也学会了合理规划时间，懂得了对自己学习负责的重要性，更意识到个人学习状态与集体氛围的紧密关联，从而树立起更强的班级责任意识。
设计与科技融合学院毕立鑫同学结合自身学习情况作出了真诚反思。他坦言，自己虽然能够按时完成作业、上课认真听讲，却依然存在“表面努力”的问题：看似安静地坐在教室，思绪却时常飘离课堂，未能真正投入学习；尤其在面对难题时，往往选择跳过或直接抄写答案，缺乏深入钻研的勇气。他认识到这种学习方式实为自我欺骗，不仅无法真正掌握知识，更浪费了宝贵的学习时间。通过这次深刻自省，毕立鑫看清了虚假努力的危害，决心今后沉下心来直面困难，以踏实坚持的态度对待学习，树立起求真务实的学风。
艺术疗愈健康产业学院安容悦同学以真诚和勇气直面自身短板，分享了她在成长中的深刻困惑。她坦言，自己解决问题的能力较为薄弱，面对难点或琐事时常常选择逃避；在人际交往中，也存在明显不足，时常对朋友提出过高要求，一旦对方未按自己的预期行事，便容易心生不快甚至采取冷战。通过反思，她意识到这背后是自身包容与理解的缺失，并深刻体会到友谊并非单方面索取，而是双向的尊重与体谅。安容悦承诺，今后将努力学会换位思考，以更温和的方式表达想法。这次自省让她清晰看到了性格中的不足，学会了以更成熟的心态经营关系，也真正懂得了在人际交往中包容与体谅的价值。
在活动的最后，学校党委副书记马鸿飞同志对本次“咖自省”活动给予了高度评价。他指出，活动的成功充分体现在同学们的用心准备上——无论是打印的讲稿还是手写的心得，每一个细节都彰显了大家的重视与真诚。他强调，教育的根本任务在于“立德树人”，而自省正是实现这一目标的关键路径。他进一步寄语，希望“咖自省”不只是一次短暂的活动，更能内化为一种校园文化、一种成长精神，在同学们心中生根发芽，最终结出丰硕的成长之果。
本次“咖自省”活动在温馨而坦诚的氛围中圆满落下帷幕。活动中，同学们勇于敞开心扉，不仅进行了深刻的自我剖析，也在倾听与交流中见证了彼此的成长。大家清晰认识到自身在学业、心态与人际交往中的不足，更从集体的共鸣中获得了深刻的启发与前进的动力。此次活动不仅是一次内心的洗礼，更是一个全新的起点。同学们一致表示，将把反思所得的感悟转化为实实在在的行动，在未来的日子里相互支持、共同践行，让自省之光持续照亮个人与集体的成长之路。
撰稿：张树博
摄影：新媒体工作室
初审：刘 莉
复审：张 宇
终审：邓起龙
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