为持续深化学风建设，引导学生在自我反思中淬炼品格、端正态度、精进学业，2026 年5 月 16 日，黑龙江三江美术职业学院第六十八期 “咖自省” 主题活动在哈尔滨教学实习基地龙美书院一楼如期举行。本次活动由数字动画学院党支部书记马兆玉主持，学校党委统战部部长邓起龙作总结讲话，各二级学院师生代表齐聚现场，以坦诚交流的方式，开展了一场深刻的自我剖析与思想淬炼。
活动现场，来自数字动画学院、创意科技学院、智慧建筑工程学院、艺术疗愈健康学院、中俄联合教育学院等多个学院的学生代表依次发言，结合自身在校期间的学习、生活与实训表现，进行了全面而深刻的自省分享。
数字动画学院王朔同学围绕自身表现开展深刻反思，主要查摆学习态度松散、晨间出操不够及时、纪律意识淡薄等突出问题。他正视出操拖沓迟到、思想重视不足、课堂状态松懈、学习缺乏规划、自我约束力不强等现状，深入剖析问题根源，并制定严守作息纪律、端正学习态度、强化自我约束的整改计划。此次自省让他正视自身短板，自觉摒弃懒散懈怠作风，以严谨作风规范日常行为与专业学习，在反思中校准成长方向，彰显了我校学子知错即改、励志奋进的良好精神风貌，为校园优良学风校风建设凝聚了正向力量。
创意科技学院郑森远同学深刻复盘入学以来的学习状态，反思自身存在 “假装努力” 的问题。他坦言课堂仅机械抄写笔记、课后不及时消化巩固，学习计划流于形式、执行力不足，看似忙碌实则学习效率低下。结合小组项目代码报错经历，他深刻认识到只流于表面记忆、回避实操难题的弊端。通过自省反思，他决心摒弃形式主义学习模式，带着问题主动钻研学习，直面专业知识盲区与实操难点，以求真务实态度深耕专业学习，用脚踏实地付出替代表面忙碌，展现出青年学子敢于正视问题、主动突破自我的成长觉悟。
创意科技学院张薇同学以竞赛项目的失误为主要剖析内容，深刻反思自身处事敷衍、标准不高的消极心态。她剖析专业学习中代码不愿优化、遇到难题浅尝辄止，日常处事拖延散漫、自我要求偏低等问题，深刻认识到凡事 “差不多就行” 的懈怠心态，日积月累终将造成能力差距。反思过后，她主动转变学习作风，秉持精益求精、自我较真的治学态度，坚持代码反复自测、主动向师长请教专业原理，以实际行动告别敷衍应付、坚守严谨治学标准，不仅实现自我成长提升，也为身边同学树立了自省自励、勤学精进的良好榜样。
智慧建筑工程学院史大洲同学认真反思课堂学习存在的短板，查摆自身课堂学习主动性不强、听课注意力不集中、面对专业知识存在畏难情绪、课后缺少复盘巩固习惯等问题。深入剖析思想认识不到位、自我自律能力偏弱、人生学习目标不够清晰等根源，清醒认识到消极懒散的学习状态，严重制约专业能力提升与未来职业发展。结合自身实际，他制定切实可行的整改方案，坚持课前主动预习、课上专心听讲参与、课后及时复盘总结，以积极饱满态度投入专业学习，自觉遵守校纪班规，潜心锤炼专业技能，坚守求学初心，充分体现青年学子自我审视、自我革新的进取意识。
智慧建筑工程学院赵博同学针对自身课堂表现进行全面自省，正视课堂专注力不足、听课易走神、自我管控能力薄弱、课堂违规使用手机等不良现象，剖析出学习态度不端正、纪律观念淡薄、自我约束能力欠缺等深层原因，清晰认识到个人散漫作风既影响自身专业成长，也扰乱班级正常课堂秩序。为切实整改提升，他承诺自觉将手机调至静音状态，上课集中精力认真听讲、规范做好课堂笔记，严格遵守校规班纪，以高标准严格要求自己，改掉懒散陋习、端正求学态度，珍惜大学宝贵学习时光，立志成长为综合素质过硬的龙美学子。
艺术疗愈健康学院 2024级学生乔禹熙，全面检视在校期间学习生活中的不良行为。直面课堂纪律松懈、上课沉迷手机、精神状态萎靡、学习态度消极、自律意识缺失、思想认知薄弱等问题，深入剖析自制力不足、学习目标模糊、日常作息紊乱、自我要求宽松等诱因。针对查摆问题制定专项整改措施，承诺自觉严守课堂纪律、规律调整作息状态、端正学业态度、强化自我管控、提升思想觉悟，切实改掉不良习惯，珍惜大学求学时光，坚持勤学自律、踏实奋进，努力争做新时代合格大学生，展现出知错能改、立行立改的优良品质。
艺术疗愈健康学院张浩然同学通过自我全面复盘，认真查摆自身短板不足，从学习、纪律、心态三个维度深入检视问题。直面课堂专注力不足、学业规划缺失、纪律意识薄弱、面对升学备考心态起伏波动等现状，从思想认知、自律素养、作风态度三方面深挖问题根源，并制定明确可行的整改举措。今后将以端正学习态度、严守校纪班规、调节身心状态、强化自我约束为抓手，以务实作风投入日常学习生活，彰显青年学子勇于自省、敢于整改、积极向上的精神风貌。
中俄联合教育学院 2024级石俊伟同学，深刻反思自身学业拖延、沉迷网络娱乐的不良状态。他坦言长期存在作业拖延积压现象，将大量学习时间耗费在游戏娱乐中，造成学习态度松懈、作业完成质量不高，既延误自身学业进度，也辜负了师长的悉心教导，久而久之养成拖延懒散的不良习惯。经过深刻自省，他坚定整改决心，严格加强自我约束，科学规划时间分配，坚持先完成学业任务再合理安排休闲娱乐，全身心投入专业学习，切实改正自身陋习，远离拖延与沉迷问题，以高度自律回归正常求学轨道。
活动最后，党委统战部部长邓起龙作总结讲话。他指出，这是他首次亲身参与活动而非仅审核稿件，深感“沉浸式”体验的重要。他阐释“咖自省”的内涵：“咖”即“那个能让人静心反思的时刻”，自省是精神的“留白”，如同美术创作中“计白当黑”——让浮躁沉淀、迷茫清晰、方向明朗。他强调，真正的自省不是自我否定，而是自我雕刻：每个人如璞玉，自省如刻刀，虽有痛感，却能雕琢出内在光泽。作为统战部部长，他认为团结的前提是“知己”，善于自省的人既能守住自身底色，又能包容他人色彩，实现“各美其美，美美与共”。他寄语同学们，活动有终点但自省无终点，应每日静思自身创作与成长，在自省中打磨成有温度、有力量的作品。
“咖自省”主题活动，为广大学生搭建了自我反思、交流提升的良好平台，在校园内营造出正视不足、主动整改、勤学善思、励志奋进的浓厚氛围，为学校持续深化学风建设、涵养优良校风、落实立德树人育人目标提供了坚实支撑。
供稿：陈海蛟
摄影：龙美新媒体
初审：刘 莉
复审：张 宇
审核：邓起龙
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